Будь активным!

Под таким девизом прошла физкультминутка на все группы мышц на свежем воздухе в нашем учреждении для сотрудников в рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм.

Зарядка благотворно влияет и на психическое здоровье. Ежедневное выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность.

После зарядки все с удовольствием прокатились на велосипедах вместе с ребятами.

Очень важно создавать культуру здорового образа жизни в трудовом коллективе. Ведь только здоровая команда может достигнуть высоких результатов в работе!

Берегите себя и будьте здоровы!